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Ejercicios para la columna: ideales para el trabajo de oficina

Ejercicios para espalda

Analizando cómo mejorar la calidad de vida en la oficina, hemos producido una serie de videos que constan de ejercicios específicos que tienen como objeto liberar las tensiones del cuello, generando un alivio inmediato.

A continuación lo invitamos a conocer el primero de ellos

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